NA PROGU MACIERZYŃSTWA

warsztaty psychologiczne dla przyszłych mam


👉 Dla kogo?

Dla kobiet, które:

  • są w ciąży i czują, że „dużo się dzieje” – nie tylko w brzuchu

  • chcą ogarnąć emocje, nie tylko torbę do szpitala

  • mają głowę pełną pytań, ale niekoniecznie chcą ich szukać w Google

  • chcą przygotować się psychicznie, a nie tylko „dać radę”

  • wiedzą, że macierzyństwo to ważny etap – ale nie chcą stracić w nim siebie

🧩 Co z tego będziesz miała?

  • więcej spokoju, więcej kontaktu z samą sobą, zatrzymania – bo zrozumiesz, co się z Tobą dzieje

  • narzędzia, które faktycznie pomagają – nie tylko „pomyśl pozytywnie”

  • miejsce, gdzie możesz być sobą – nawet jeśli masz dziś dość wszystkiego

  • kontakt z innymi kobietami, które są w podobnym momencie

  • przestrzeń, żeby się zatrzymać i przygotować do siebie w nowej roli

    Bez ocen. Bez przymusu. Bez „powinnaś”. Za to z empatią, wiedzą i wsparciem.

🧭 Po co to wszystko?

Bo współczesne macierzyństwo to nie sielanka z reklamy.
To życiowy projekt, który potrafi wywrócić wszystko do góry nogami.
I chociaż jesteś „dorosła”, to nikt nas nie uczy, jak przygotować głowę na poród, połóg, relację z dzieckiem i całą tę emocjonalną rewolucję.

A jeśli jeszcze słyszysz „ciesz się, ciąża to najpiękniejszy czas”…
to tym bardziej – przyjdź. 

Pogadamy normalnie, nie jak z plakatu w przychodni.

👋 Kto prowadzi?

Basia – psycholożka, terapeutka w trakcie szkolenia, wspiera kobiety w ciąży i świeżo po porodzie.
Twórczyni tego cyklu, bo sama widzi, jak wiele kobiet czuje się dziś przytłoczonych i samotnych, mimo że „mają wszystko”.

„Ten projekt stworzyłam po to, żeby kobiety nie musiały przechodzić przez ten czas same. Żeby mogły zrozumieć, co się z nimi dzieje – i dać sobie wsparcie, zanim zrobi to ktoś inny.”

🗓️ Jak to wygląda?

To cztery spotkania. Kameralnie, konkretnie, bez spiny.
Każde z nich to inny kawałek tej układanki:

📍 Spotkanie 1 [piątek 5.09 17:00 - 19:00] Początek (ciąża)

Zmiany, emocje, wartości. Czyli: co się właściwie dzieje i kim chcę być jako mama.

📍 Spotkanie 2 – [piątek 12.09 17:00 - 19:00] Fundament (potrzeby, relacje)

Jak dbać o siebie, jak rozmawiać z innymi, jak nie zwariować.

📍 Spotkanie 3 – [piątek 19.09 17:00 - 19:00] Przejście (poród)

Co może się wydarzyć, jak sobie z tym poradzić i czego się naprawdę boisz (i to jest okej).

📍 Spotkanie 4 – [piątek 26.09 17:00 - 19:00] Równowaga (połóg)

O emocjach, baby bluesie, wsparciu i… tym, że nie musisz od razu wszystkiego ogarniać.

✍️ Z czym pracujesz?

  • karty pracy 

  • krótkie „pigułki wiedzy” do przeczytania w tramwaju/windzie/kolejce do kasy

  • narzędzia, które możesz wykorzystać, kiedy nie będzie łatwo

  • kontakt z innymi kobietami – najcenniejsze

Pierwsze zajęcia już za...

00 Days
00 Hours
00 Mins
00 Secs