Prywatna Szkoła Rodzenia w której dowiesz się, jak dobrze urodzić, wykarmić, zadbać o siebie i pozostać zgraną parą?
Wybierz weekendową Szkołę Rodzenia dla Par z Programem dopasowanym do współczesnych Rodziców, opieką patronażową i laktacyjną oraz swobodnym kontaktem z położną przez cztery tygodnie po porodzie.
Część teoretyczna
Przygotowanie do porodu i połogu.
tylko dla Mam
środa 14.01.2026 14:00 - 16:30
🟠💬Jak przygotować ciało do porodu? Co możesz zrobić już teraz?
🟠💬Jak przygotować krocze do porodu. Masaż krocza - instrukcja.
🟠💬Oznaki zbliżającego się porodu. Kiedy jechać do szpitala?
🟠💬Połóg od strony fizjologicznej. Jak o siebie zadbać?
🟠💬Formalności po porodzie.
położna Asia Biegańska.
Poród
sobota 17.01.2026 9:30 - 15:00
🟠Powitanie w szkole rodzenia.
Na porodówce:
🟠Fazy porodu - co się dzieje z kobietą?
🟠Farmakologiczne i naturalne metody łagodzenia bólu porodowego.
🟠Co może na porodówce zrobić osoba towarzysząca?
🟠 Pozycje porodowe i rola osoby towarzyszącej - ćwiczenia.
🟠Oddech i ruch w porodzie - ćwiczenia.
Świadome przygotowanie do cesarskiego cięcia
21.01.2026 13:00 - 15:30
🟠 Rodzaje cięcia cesarskiego.
🟠 Przygotowanie do operacji (dzień przed + poranek CC).
🟠 Znieczulenie i odczucia mamy na sali.
🟠 Przebieg operacji i narodziny dziecka.
🟠 Pierwsze godziny po CC (karmienie, picie, pionizacja).
🟠 Połóg po cesarce (ból, jelita, powrót do formy).
🟠 Rana i blizna – higiena i gojenie.
🟠 Rola partnera przed, w trakcie i po CC.
📋Checklista do przygotowania do porodu CC.
Przewodnik po zdrowiu noworodka
24.01.2026 09:30 - 12:30
🟠 Jak radzić sobie z podstawowymi objawami chorobowymi u dziecka.
🟠 Kiedy udać się do POZ, a kiedy do szpitala.
🟠 Niepokojące objawy u dziecka.
🟠 Pediatryczna apteczka domowa.
🟠 Szczepienia ochronne - Czy warto? Aktualny kalendarz szczepień.
🟠 Wspieranie odporności dziecka.
🟠 Skóra noworodka - higiena i pielęgnacja:
Zasady pielęgnacji kikuta pępowiny. [Ćwiczenia praktyczne.]
Pielęgnacja poranna [Ćwiczenia praktyczne.]
Kąpiel - wanienka czy wiaderko [Teoria, Rozmowa]
Instrukcja obsługi niemowlęcia
31.01.2026 13:30 - 15:30
🟠💪Prawidłowe przewijanie, podnoszenie, odkładanie [ćwiczenia]
🟠💪Jak nosić? Jak układać? [ćwiczenia]
🟠💬Jakie łóżeczko, bujaczek, materacyk? [Teoria, rozmowa]
🟠💬Co jest normalne a co powinno zaniepokoić? Czyli najczęstsze niepokoje zgłaszane przez Rodziców w gabinecie fizjoterapeuty dziecięcego. [Teoria, rozmowa]
Fizjologia i natura karmienia piersią
7.02.2026 9:30 - 13:00
🟠👩🏻💻Wartość karmienia piersią. [WEBINAR]
🟠💬Czy będziesz miała pokarm? O fizjologii produkcji pokarmu. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
🟠💬Pierwsze godziny i doby karmienia. Czego się możesz spodziewać? Dobre praktyki na początek karmienia. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
🟠💪🏼Przydatne umiejętności - odciąganie ręczne. [Ćwiczenia praktyczne]
🟠💬Co chce Ci powiedzieć noworodek? Instrukcja obsługi noworodka. Interpretacja zachowań noworodka w kontekście karmienia piersią na podstawie filmów z karmienia piersią. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
Zajęcia z IBCLC - międzynarodową dyplomowaną konsultantką laktacyjną, Ewą Zielińską.
Problemy i dobre praktyki w karmieniu piersią
dla Mam
środa 11.02.2026 9:30 - 13:00
🟠💬Wskaźniki Skutecznego Karmienia, czyli skąd masz wiedzieć czy wszystko jest ok. [Teoria, Rozmowa]
🟠💪🏼Pozycje do karmienia. Czy warto/trzeba mieć rogal, poduszkę? [Ćwiczenia]
🟠💬Problemy w laktacji - po czym rozpoznać, jak reagować? [Teoria, Rozmowa]
🟠💪🏼Smoczek i butelka, alternetywne metody karmienia - kiedy i czy wprowadzić? Jakie wybrać?
w praktyczną stronę karmienia piersią wprowadzi Was położna Ania Bazydło, IBCLC (Międzynarodowa Dyplomowana Konsultantka Laktacyjna)
Dobór i używanie laktatora
tylko dla Mam
środa 11.02.2026 14:00 - 17:00
🟠💬Laktator - co to za urządzenie? Czy to niezbędny sprzęt?
🟠💬W jakich sytuacjach przydaje się laktator?
🟠💬Jak prawidłowo używać laktatora w typowych sytuacjach laktacyjnych?
🟠Dobór laktatora do anatomii i indywidualnych potrzeb, prezentacja najpopularniejszych modeli laktatora.
🟠💬Indywidualny dobór laktatora
Psychologia okresu okołoporodowego
14.02.2026 9:30 - 11:30
🟠💬Czy chcemy rodzić razem? Jakie mamy obawy i oczekiwania wobec wspólnego porodu?
🟠💬Asertywność na sali porodowej.
🟠💬Emocje w połogu - blues czy rock'and'roll?
Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?
🟠💬Rola otoczenia w zachowaniu dobrostanu emocjonalnego kobiety w połogu , w tym w szczególności partnera_ki.
🟠💬Jak przyjmować emocje w połogu.
🟠💬Oznaki babyblues.
🟠💬Oznaki depresji poporodowej.
🟠💬Różnica między babybluesem a depresją.
🟠💬Smutek, żal i strata na początku macierzyństwa.
🟠💬Żegnanie się z życiem sprzed Dziecka.
🟠💬Co potrafię, mogę i chcę oddać mojemu Dziecku?
W tajniki emocji w połogu wprowadzi Was psycholożka i psychoterapeutka Ania Grudka.
Gotowi do spania
sobota 14.02.2026 12:30 - 14:30
🟠Sen noworodka od kuchni – jak naprawdę wygląda sen maluszka, dlaczego jest głośny, czemu pobudki to norma i jak ogarnąć karmienie + uspokajanie w nocy.
🟠Bezpieczna i sprzyjająca przestrzeń do snu – higiena snu, idealne warunki, zasady bezpieczeństwa (SIDS).
🟠 Rutyna dnia i nocy – okna aktywności, „jemy–bawimy się–śpimy”, drzemki, wieczorne rytuały i patent na „godzinę czarownic”.
🟠 Rozwój snu i skuteczne metody wspierania – jak zmienia się sen z wiekiem, metoda 5S, rozpoznawanie sygnałów zmęczenia i praktyczne techniki kojenia.
🟠 Wsparcie emocjonalne rodziców – jak Wasze emocje wpływają na sen dziecka, jak przerwać błędne koło dysregulacji i jak partner może realnie pomóc.
Opieka po porodzie
Urodziliście! To wspaniała nowina! Napisz do nas, jak się czujecie.
Od tej pory zaczyna się nasz kontakt via WhatsApp.
Każda para ma przypisaną Położną, doradczynię i IBCLC, która czuwa tylko nad Wami i świetnie orientuje się w Waszej sytuacji.
Wsparcie via WhatsApp przez 4 tygodnie od porodu
Od momentu porodu jesteśmy w stałym kontakcie na WhatsApp.
Na pytania na bieżąco odpowiada doradczyni laktacyjna, położna, IBCLC - międzynarodowa dyplomowana konsultantka laktacyjna.
- Pomagamy od pierwszych chwil po porodzie - podpowiadamy, jak postępować w określonych sytuacjach.
- Jesteśmy w kontakcie 12 h na dobę, odpowiedź otrzymujesz zwykle od razu lub w ciągu 1-3 h.
- Odpowiadamy na pytania odnośnie Noworodka, Twojego samopoczucia oraz karmienia piersią/odciągania pokarmu.
Wizyta patronażowa
W ciągu 1 - 3 dni robocze od wyjścia ze szpitala odwiedzi Was położna na wizytę patronażową.
- Badanie i ważenie Noworodka,
- Sprawdzenie wędzidełka,
- Zaopiekowanie się Mamą: sprawdzenie szwów, kontrola stanu zdrowia Mamy.
A następnie:
- Nakarmicie z piersi, popracujecie nad techniką przystawienia i pozycją. Nauczysz się karmić w wygodzie i odprężeniu.
- Wykąpiecie, przewiniecie pieluszkę, ubierzecie.
- Jeśli będzie to potrzebne, zarekomendujemy spotkanie z innym specjalistą z dziedziny okołoporodowej.
Wizytę patronażową przeprowadza doświadczona położna środowiskowa, Asia Biegańska. Dzięki specjalizacji z dziedziny pielęgniarstwa neonatologicznego i rodzinnego Asia zapewni Wam najwyższej jakości, zaangażowaną opiekę.
Konsultacja laktacyjna
Między 1 a 6 tygodniem (lub wcześniej, jeśli zajdzie taka potrzeba) po porodzie zobaczymy się w Poradni Laktacyjnej.
Ponownie zbadamy i zważymy Noworodka, a następnie przyjrzymy się karmieniu piersią.
- Sprawdzimy technikę ssania Noworodka.
- Sprawdzimy technikę przystawienia do piersi.
- Zadbamy o wygodne karmienie piersią.
- Przećwiczymy karmienie butelką.
- Przećwiczymy pracę z laktatorem, ustalimy schemat kolekcjonowania pokarmu.