Część teoretyczna
I Zjazd
Poród, połóg
4.01.2025 [3h zajęć]
🟠Jak przygotować się do porodu? [Teoria, Rozmowa]
🟠Oznaki zbliżającego się porodu. Kiedy jechać do szpitala? [Teoria, Rozmowa]
🟠Fazy porodu - co się dzieje z tobą i dzieckiem. Jak wspierać rodzącą. [Teoria, Rozmowa]
🟠Przegląd poznańskich porodówek. [Prezentacja.]
🟠Farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego. [Teoria, Rozmowa]
🟠Co powinien zawierać Twój plan porodu? [Teoria, Rozmowa]
🟠Co po porodzie? Fizjologia połogu - co jest normalne, a co powinno niepokoić? [Teoria, Rozmowa]
🟠Powrót do współżycia. [Teoria, Rozmowa]
W tajniki porodu i poznańskich porodówek wprowadzi Was doświadczona położna środowiskowa i doula Joanna Biegańska.
Karmienie piersią, podążanie za noworodkiem i pielęgnacja
4.01.2025 [ [3,5 h zajęć]
Zajęcia z IBCLC - międzynarodową dyplomowaną konsultantką laktacyjną, Ewą Zielińską.
🟠Wartość karmienia piersią. [Teoria, Rozmowa]
🟠Czy będziesz miała pokarm? O fizjologii produkcji pokarmu. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
🟠Pierwsze godziny i doby karmienia. Czego się możesz spodziewać? Dobre praktyki na początek karmienia. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
🟠Co chce Ci powiedzieć noworodek? Interpretacja zachowań Noworodka w kontekście karmienia piersią na podstawie filmów z karmienia piersią. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
[2 h zajęć]
Pielęgnacja noworodka
🟠Pielęgnacja noworodka
●Zasady pielęgnacji kikuta pępowiny. [Ćwiczenia praktyczne.]
●Pielęgnacja: myjemy oczy, fałdki [Ćwiczenia praktyczne.]
●Kąpiel - wanienka, wiadro, zlew? [Teoria, Rozmowa]
🟠Stany adaptacyjne noworodka [Teoria, Rozmowa] [przeniesione z dnia Karmienie piersią]
🟠Najczęstsze problemy skórne noworodka i jak sobie z nimi radzić: trądzik niemowlęcy, rumień, ciemieniucha, milia. [Prezentacja.]
II Zjazd
Problemy i dobre praktyki w karmienie piersią
11.01.2025 [3,5 h zajęć]
w praktyczną stronę karmienia piersią wprowadzi Was położna Ania Bazydło, IBCLC (Międzynarodowa Dyplomowana Konsultantka Laktacyjna)
🟠Wskaźniki Skutecznego Karmienia, czyli skąd masz wiedzieć czy wszystko jest ok. [Teoria, Rozmowa]
🟠Pozycje do karmienia. Czy warto/trzeba mieć rogal, poduszkę? [Ćwiczenia]
🟠Problemy w laktacji - po czym rozpoznać, jak reagować? [Teoria, Rozmowa]
11.01.2025 [2,5 h zajęć]
🟠Nauka oddechu podczas skurczu porodowego.
🟠Ćwiczenia zwiększające zakres ruchu w stawach, które pomogą przygotować ciało do porodu. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠Masaż krocza pokazany na modelu miednicy. [Teoria, Rozmowa]
🟠Techniki rozluźniające krocze. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠Wsparcie partnera w łagodzeniu bólu porodowego. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠Nauka ćwiczeń mięśni dna miednicy. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠Jak poradzić sobie z dolegliwościami w ciąży? [Rozmowa]
🟠Jak wrócić do sprawności zaraz po porodzie? [Rozmowa]
🟠Pozycje wertykalne w porodzie [Ćwiczenia praktyczne.]
warsztaty Pierwsza Pomoc Pediatryczna
termin w trakcie ustalania - będzie to dzień roboczy w listopadzie lub grudniu po godz. 16:00 [3h zajęć]
🟠Zasady bezpieczeństwa w codzienności z niemowlętami. O co zadbać w domu, podczas opieki nad dzieckiem. [teoria]
🟠Zasady postępowania w miejscu wypadku i po zdarzeniu się wypadku. [teoria + ćwiczenia]
🟠Resuscytacja krążeniowo-oddechowa RKO u niemowląt
[ćwiczenia praktyczne na manekinie]
🟠Pierwsza pomoc niemowlęciu przy zakrztuszeniu/zadławieniu/SIDS
[ćwiczenia]
🟠 Obrażenia ciała u niemowląt
[ćwiczenia praktyczne: bandażowanie, zabezpieczanie rany]
🟠 Podtopienie - zasady postępowania
III Zjazd
Wyprawka laktacyjna i dobór laktatora
tylko dla Mam 18.01.2025 [3,5 h zajęć]
🟠Wyprawka do szpitala, dla Maluszka, do karmienia piersią.
🟠Laktator - co to za urządzenie? Czy to niezbędny sprzęt?
🟠W jakich sytuacjach przydaje się laktator?
🟠Jak prawidłowo używać laktatora w typowych sytuacjach laktacyjnych?
🟠Dobór laktatora do anatomii i indywidualnych potrzeb, prezentacja najpopularniejszych modeli laktatora.
🟠Co warto mieć w wyprawce aby ułatwić sobie karmienie piersią?
Praktyczne warsztaty oddechu w porodzie
tylko dla Mam 18.01.2025 [2 h zajęć]
🟠Oddech to najtańszy i najłatwiej dostępny lek oraz wielki sprzymierzeniec satysfakcjonującego, świadomego porodu.
🟠Poznasz, zrozumiesz i nauczysz się wykonywać techniki oddechowe: oddech sięgający, oddech słuchający.
🟠Zbliżysz się do siebie i swojego ciała, dzięki czemu będziesz podążała za mądrością Natury w porodzie.
🟠Przećwiczysz techniki oddechowe sprzyjające dobremu porodowi w różnych fazach porodu.
🟠Dowiesz się, po co warto w porodzie oddychać brzuchem i jak to robić.
🟠Poznasz głęboki i znaczący związek między żuchwą a.... macicą.
W tajniki dobrego oddechu w porodzie wprowadzi Was doula i coach oddechem Natalia Coleman.
IV Zjazd
Połóg, relacje, emocje, komunikacja
25.01.2025 - zajęcia online [3h zajęć]
🟠Ten trzeci/ta trzecia. Jak zmieni się Wasza relacja. Na co zwrócić uwagę.
🟠TERAZ MY I ONO.
●Komunikacja w połogu
●Narzędzia: ciekawość i empatia: ćwiczenia w parach
●Rozpoznawanie i komunikowanie potrzeb i emocji
●Przepis na komunikat NVC (non-violent communication)
●Tłumaczenie komunikatów na język żyrafy
●Jak słuchać z wyrozumiałością
●Najczęstsze błędy podczas rozmowy
●Ćwiczenie - rozmowa o niedawnym konflikcie
🟠TERAZ JA.
🟠Regulacja emocjonalna i przestrzeń dla siebie.
🟠TERAZ MY
🟠Przestrzeń dla Waszego związku - jak o nią zadbać z "tym trzecim"?
●Przeszkody w tworzeniu przestrzeni dla związku.
●Oczekiwania wobec siebie i Partnera - jak je rozpoznać i jak je rozumieć.
W tajniki dobrej komunikacji w związku wprowadzi Was psycholożka i doula Pamela Kucińska.
25.01.2025 [3h zajęć]
🟠Czy chcemy rodzić razem? Jakie mamy obawy i oczekiwania wobec wspólnego porodu?
🟠Asertywność na sali porodowej.
🟠Emocje w połogu - blues czy rock'and'roll?
Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?
🟠Rola otoczenia w zachowaniu dobrostanu emocjonalnego kobiety w połogu , w tym w szczególności partnera_ki.
🟠Jak przyjmować emocje w połogu.
🟠Oznaki babyblues.
🟠Oznaki depresji poporodowej.
🟠Różnica między babybluesem a depresją.
🟠Smutek, żal i strata na początku macierzyństwa.
🟠Żegnanie się z życiem sprzed Dziecka.
🟠Co potrafię, mogę i chcę oddać mojemu Dziecku?
W tajniki emocji w połogu wprowadzi Was psycholożka Ania Grudka.
Opieka po porodzie
Urodziliście! To wspaniała nowina! Napisz do nas, jak się czujecie.
Od tej pory zaczyna się nasz kontakt via WhatsApp.
Każda para ma przypisaną Położną, doradczynię i IBCLC, która czuwa tylko nad Wami i świetnie orientuje się w Waszej sytuacji.
Wsparcie via WhatsApp przez 4 tygodnie od porodu
Od momentu porodu jesteśmy w stałym kontakcie na WhatsApp.
Na pytania na bieżąco odpowiada doradczyni laktacyjna, położna, IBCLC - międzynarodowa dyplomowana konsultantka laktacyjna.
- Pomagamy od pierwszych chwil po porodzie - podpowiadamy, jak postępować w określonych sytuacjach.
- Jesteśmy w kontakcie 12 h na dobę, odpowiedź otrzymujesz zwykle od razu lub w ciągu 1-3 h.
- Odpowiadamy na pytania odnośnie Noworodka, Twojego samopoczucia oraz karmienia piersią/odciągania pokarmu.
Wizyta patronażowa
W ciągu 1 - 3 dni od wyjścia ze szpitala odwiedzi Was położna na wizytę patronażową.
- Badanie i ważenie Noworodka,
- Sprawdzenie wędzidełka,
- Zaopiekowanie się Mamą: sprawdzenie szwów, kontrola stanu zdrowia Mamy.
A następnie:
- Nakarmicie z piersi, popracujecie nad techniką przystawienia i pozycją. Nauczysz się karmić w wygodzie i odprężeniu.
- Wykąpiecie, przewiniecie pieluszkę, ubierzecie.
- Jeśli będzie to potrzebne, zarekomendujemy spotkanie z innym specjalistą z dziedziny okołoporodowej.
Wizytę patronażową przeprowadza doświadczona położna środowiskowa, Asia Biegańska. Dzięki specjalizacji z dziedziny pielęgniarstwa neonatologicznego i rodzinnego Asia zapewni Wam najwyższej jakości, zaangażowaną opiekę.
Konsultacja laktacyjna
Między 1 a 6 tygodniem (lub wcześniej, jeśli zajdzie taka potrzeba) po porodzie zobaczymy się w Poradni Laktacyjnej.
Ponownie zbadamy i zważymy Noworodka, a następnie przyjrzymy się karmieniu piersią.
- Sprawdzimy technikę ssania Noworodka.
- Sprawdzimy technikę przystawienia do piersi.
- Zadbamy o wygodne karmienie piersią.
- Przećwiczymy karmienie butelką.
- Przećwiczymy pracę z laktatorem, ustalimy schemat kolekcjonowania pokarmu.