Część teoretyczna
I zjazd Opieka nad noworodkiem
27.04 [3h zajęć]
🟠kangurowanie, pozycja na brzuszku, jak przetoczyć dziecko na brzuch? [Ćwiczenia praktyczne]
🟠Co jeśli trafi się nam WYMAGAJĄCY maluch?/Co (prawie) każde dziecko lubi najbardziej?
●otulanie, spowijanie, metoda uspokajania dziecka 5xS, spanie na brzuszku, chustonoszenie.
🟠Prawidłowe podnoszenie noworodka [Pokaz]
🟠Jak prawidłowo nosić noworodka? [Pokaz]
●na fasolkę [Ćwiczenia praktyczne]
●na leniwca [Ćwiczenia praktyczne]
●przez ramię [Ćwiczenia praktyczne]
Karmienie piersią i podążanie za noworodkiem
27.04 [3,5 h zajęć]
Zajęcia z IBCLC - międzynarodową dyplomowaną konsultantką laktacyjną, Ewą Zielińską.
🟠Wartość karmienia piersią. [Teoria, Rozmowa]
🟠Czy będziesz miała pokarm? O fizjologii produkcji pokarmu. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
🟠Pierwsze godziny i doby karmienia. Czego się możesz spodziewać? Dobre praktyki na początek karmienia. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
🟠Co chce Ci powiedzieć noworodek? Interpretacja zachowań Noworodka w kontekście karmienia piersią na podstawie filmów z karmienia piersią. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
Pielęgnacja noworodka
🟠Pielęgnacja noworodka
●Zasady pielęgnacji kikuta pępowiny. [Ćwiczenia praktyczne.]
●Pielęgnacja: myjemy oczy, fałdki [Ćwiczenia praktyczne.]
●Kąpiel - wanienka, wiadro, zlew? [Teoria, Rozmowa]
🟠Stany adaptacyjne noworodka [Teoria, Rozmowa] [przeniesione z dnia Karmienie piersią]
🟠Najczęstsze problemy skórne noworodka i jak sobie z nimi radzić: trądzik niemowlęcy, rumień, ciemieniucha, milia. [Prezentacja.]
II Zjazd, Poród, połóg
11.05.2024 [3h zajęć]
🟠Jak przygotować się do porodu? [Teoria, Rozmowa]
🟠Oznaki zbliżającego się porodu. Kiedy jechać do szpitala? [Teoria, Rozmowa]
🟠Fazy porodu - co się dzieje z tobą i dzieckiem. Jak wspierać rodzącą. [Teoria, Rozmowa]
🟠Przegląd poznańskich porodówek. [Prezentacja.]
🟠Farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego. [Teoria, Rozmowa]
🟠Co powinien zawierać Twój plan porodu? [Teoria, Rozmowa]
🟠Co po porodzie? Fizjologia połogu - co jest normalne, a co powinno niepokoić? [Teoria, Rozmowa]
🟠Powrót do współżycia. [Teoria, Rozmowa]
W tajniki porodu i poznańskich porodówek wprowadzi Was doświadczona położna środowiskowa i doula Joanna Stachlewska.
11.05.2024 [2,5 h zajęć]
🟠Nauka oddechu podczas skurczu porodowego.
🟠Ćwiczenia zwiększające zakres ruchu w stawach, które pomogą przygotować ciało do porodu. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠Masaż krocza pokazany na modelu miednicy. [Teoria, Rozmowa]
🟠Techniki rozluźniające krocze. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠Wsparcie partnera w łagodzeniu bólu porodowego. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠Nauka ćwiczeń mięśni dna miednicy. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠Jak poradzić sobie z dolegliwościami w ciąży? [Rozmowa]
🟠Jak wrócić do sprawności zaraz po porodzie? [Rozmowa]
🟠Pozycje wertykalne w porodzie [Ćwiczenia praktyczne.]
III Zjazd Połóg, relacje, emocje, komunikacja
18.05.2024 [3h zajęć]
🟠Ten trzeci/ta trzecia. Jak zmieni się Wasza relacja. Na co zwrócić uwagę.
🟠TERAZ MY I ONO.
●Komunikacja w połogu
●Narzędzia: ciekawość i empatia: ćwiczenia w parach
●Rozpoznawanie i komunikowanie potrzeb i emocji
●Przepis na komunikat NVC (non-violent communication)
●Tłumaczenie komunikatów na język żyrafy
●Jak słuchać z wyrozumiałością
●Najczęstsze błędy podczas rozmowy
●Ćwiczenie - rozmowa o niedawnym konflikcie
🟠TERAZ JA.
🟠Regulacja emocjonalna i przestrzeń dla siebie.
🟠TERAZ MY
🟠Przestrzeń dla Waszego związku - jak o nią zadbać z "tym trzecim"?
●Przeszkody w tworzeniu przestrzeni dla związku.
●Oczekiwania wobec siebie i Partnera - jak je rozpoznać i jak je rozumieć.
W tajniki dobrej komunikacji w związku wprowadzi Was psycholożka i doula Pamela Kucińska.
18.05.2024 [3h zajęć]
🟠Czy chcemy rodzić razem? Jakie mamy obawy i oczekiwania wobec wspólnego porodu?
🟠Emocje w połogu - blues czy rock'and'roll?
Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?
🟠Rola otoczenia w zachowaniu dobrostanu emocjonalnego kobiety w połogu , w tym w szczególności partnera.
🟠Jak przyjmować emocje w połogu.
🟠Oznaki babyblues.
🟠Oznaki depresji poporodowej.
🟠Różnica między babybluesem a depresja.
🟠Smutek, żal i strata na początku macierzyństwa.
🟠Żegnanie się z życiem sprzed Dziecka.
🟠Co potrafię, mogę i chcę oddać mojemu Dziecku?
W tajniki emocji w połogu wprowadzi Was psycholożka Ania Grudka.
IV Zjazd Problemy i dobre praktyki w karmienie piersią
25.05.2024 [3 h zajęć]
w praktyczną stronę karmienia piersią wprowadzi Was położna Ania Bazydło, IBCLC (Międzynarodowa Dyplomowana Konsultantka Laktacyjna)
🟠Wskaźniki Skutecznego Karmienia, czyli skąd masz wiedzieć czy wszystko jest ok. [Teoria, Rozmowa]
🟠Pozycje do karmienia. Czy warto/trzeba mieć rogal, poduszkę? [Ćwiczenia]
🟠Problemy w laktacji - po czym rozpoznać, jak reagować? [Teoria, Rozmowa]
Wyprawka laktacyjna i dobór laktatora
25.05.2024 [2,5 h zajęć]
🟠Laktator - co to za urządzenie? Czy to niezbędny sprzęt?
🟠W jakich sytuacjach przydaje się laktator?
🟠Jak prawidłowo używać laktatora w typowych sytuacjach laktacyjnych?
🟠Dobór laktatora do anatomii i indywidualnych potrzeb, prezentacja najpopularniejszych modeli laktatora.
🟠Co warto mieć w wyprawce aby ułatwić sobie karmienie piersią?
Dobór fotelika samochodowego
25.05.2024 [1,5 h zajęć]
🟠Fotelik - na co zwracamy uwagę? Certyfikaty, parametry, samochód.
🟠Jak dobieramy fotelik?
🟠Jak bezpieczne przewozić dziecko?
Opieka po porodzie
Urodziliście! Brawo! Napisz do nas, jak się czujecie.
Od tej pory zaczyna się nasz kontakt via WhatsApp.
Każda para ma przypisaną Położną, która czuwa nad Wami.
Wizyta patronażowa
W ciągu 1 - 3 dni od wyjścia ze szpitala odwiedzi Was położna na wizytę patronażową.
- Badanie i ważenie Noworodka,
- Sprawdzenie wędzidełka,
- Zaopiekowanie się Mamą,
A następnie:
- Nakarmicie z piersi, popracujecie nad techniką przystawienia i pozycją. Nauczysz się karmić w wygodzie i odprężeniu.
- Wykąpiecie, przewiniecie pieluszkę, ubierzecie.
- Jeśli będzie to potrzebne, zarekomendujemy spotkanie z innym specjalistą z dziedziny okołoporodowej.
Wizyta patronażowa krótka
W ciągu 1 - 10 dni od wyjścia ze szpitala odwiedzi Was położna lub zaprosimy Was do Poradni na krótką wizytę patronażową.
- Kontrola wagi Noworodka
- Zaopiekowanie się Mamą
Konsultacja laktacyjna
Między 4 a 6 tygodniem (lub wcześniej, jeśli zajdzie taka potrzeba) po porodzie zobaczymy się w Poradni Laktacyjnej.
Ponownie zbadamy i zważymy Noworodka, a następnie przyjrzymy się karmieniu piersią.
- Sprawdzimy technikę ssania Noworodka.
- Sprawdzimy technikę przystawienia do piersi.
- Zadbamy o wygodne karmienie piersią.
- Przećwiczymy karmienie butelką.
- Przećwiczymy pracę z laktatorem, ustalimy schemat kolekcjonowania pokarmu.