Część teoretyczna
I Zjazd Poród i połóg z fizjoterapeutką
24.05.2025 09:00 - 14:00 [3 h zajęć, w tym część powitalno-zapoznawcza :)]
🟠💪Nauka oddechu podczas skurczu porodowego.
🟠💪Ćwiczenia zwiększające zakres ruchu w stawach, które pomogą przygotować ciało do porodu. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠💪Masaż krocza pokazany na modelu miednicy. [Teoria, Rozmowa]
🟠💪Techniki rozluźniające krocze. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠💪Wsparcie partnera w łagodzeniu bólu porodowego. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠💪Nauka ćwiczeń mięśni dna miednicy. [Ćwiczenia praktyczne.]
🟠💬Jak poradzić sobie z dolegliwościami w ciąży? [Rozmowa]
🟠💬Jak wrócić do sprawności zaraz po porodzie? [Rozmowa]
🟠💪Pozycje wertykalne w porodzie [Ćwiczenia praktyczne.]
II Zjazd
Praktyczne warsztaty oddechu w porodzie
tylko dla Mam
31.05.2025 09:30 - 12:30 [3 h zajęć]
🟠💬Oddech to najtańszy i najłatwiej dostępny lek oraz wielki sprzymierzeniec satysfakcjonującego, świadomego porodu.
🟠Ćwiczenia technik oddechowych: oddech sięgający, oddech słuchający.
🟠💬O zbliżeniu się do siebie i swojego ciała oraz podążaniu za mądrością Natury w porodzie.
🟠💪🏼Techniki oddechowe sprzyjające dobremu porodowi w różnych fazach porodu. [ćwiczenia praktyczne]
🟠💪🏼Jak i po co warto w porodzie oddychać brzuchem i jak to robić. [ćwiczenia praktyczne]
🟠💬Poznasz głęboki i znaczący związek między żuchwą a.... macicą.
W tajniki dobrego oddechu w porodzie wprowadzi Was doula i coach oddechem Natalia Coleman.
Wyprawka laktacyjna i dobór laktatora
tylko dla Mam
31.05.2025 13:30 - 16:30 [3 h zajęć]
🟠Wyprawka [WEBINAR]
🟠💬Laktator - co to za urządzenie? Czy to niezbędny sprzęt?
🟠💬W jakich sytuacjach przydaje się laktator?
🟠💬Jak prawidłowo używać laktatora w typowych sytuacjach laktacyjnych?
🟠Dobór laktatora do anatomii i indywidualnych potrzeb, prezentacja najpopularniejszych modeli laktatora.
🟠💬Wyprawka do szpitala
III Zjazd
Poród, połóg
7.06.2025 9:30 - 13:00 [3,5 h zajęć]
🟠💬Jak przygotować się do porodu? [Teoria, Rozmowa]
🟠💬Oznaki zbliżającego się porodu. Kiedy jechać do szpitala? [Teoria, Rozmowa]
🟠💬Fazy porodu - co się dzieje z tobą i dzieckiem. Jak wspierać rodzącą. [Teoria, Rozmowa]
🟠💬Przegląd poznańskich porodówek. [Prezentacja.]
🟠💬Farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego. [Teoria, Rozmowa]
🟠💬Co powinien zawierać Twój plan porodu? [Teoria, Rozmowa]
🟠💬Co po porodzie? Fizjologia połogu - co jest normalne, a co powinno niepokoić? [Teoria, Rozmowa]
🟠💬Powrót do współżycia. [Teoria, Rozmowa]
W tajniki porodu i poznańskich porodówek wprowadzi Was doświadczona położna środowiskowa i doula Joanna Biegańska.
Psychologia okresu okołoporodowego
7.06.2025 13:30 - 16:30 [3 h zajęć]
🟠💬Czy chcemy rodzić razem? Jakie mamy obawy i oczekiwania wobec wspólnego porodu?
🟠💬Asertywność na sali porodowej.
🟠💬Emocje w połogu - blues czy rock'and'roll?
Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział?
🟠💬Rola otoczenia w zachowaniu dobrostanu emocjonalnego kobiety w połogu , w tym w szczególności partnera_ki.
🟠💬Jak przyjmować emocje w połogu.
🟠💬Oznaki babyblues.
🟠💬Oznaki depresji poporodowej.
🟠💬Różnica między babybluesem a depresją.
🟠💬Smutek, żal i strata na początku macierzyństwa.
🟠💬Żegnanie się z życiem sprzed Dziecka.
🟠💬Co potrafię, mogę i chcę oddać mojemu Dziecku?
W tajniki emocji w połogu wprowadzi Was psycholożka i psychoterapeutka Ania Grudka.
IV Zjazd Karmienie piersią i podążanie za noworodkiem
14.06 9:30 - 15:30
🟠👩🏻💻Wartość karmienia piersią. [WEBINAR]
🟠💬Czy będziesz miała pokarm? O fizjologii produkcji pokarmu. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
🟠💬Pierwsze godziny i doby karmienia. Czego się możesz spodziewać? Dobre praktyki na początek karmienia. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
🟠💪🏼Przydatne umiejętności - odciąganie ręczne. [Ćwiczenia praktyczne]
🟠💬Co chce Ci powiedzieć noworodek? Instrukcja obsługi noworodka. Interpretacja zachowań noworodka w kontekście karmienia piersią na podstawie filmów z karmienia piersią. [Teoria, Rozmowa, Prezentacja]
Pielęgnacja noworodka
🟠Pielęgnacja noworodka
●💪Zasady pielęgnacji kikuta pępowiny. [Ćwiczenia praktyczne.]
●💪Pielęgnacja: myjemy oczy, fałdki [Ćwiczenia praktyczne.]
●💪Kąpiel - wanienka, wiadro, zlew? [Teoria, Rozmowa]
🟠👩🏻💻Stany adaptacyjne noworodka [WEBINAR]
🟠👩🏻💻Najczęstsze problemy skórne noworodka i jak sobie z nimi radzić: trądzik niemowlęcy, rumień, ciemieniucha, milia. [WEBINAR]
Zajęcia z IBCLC - międzynarodową dyplomowaną konsultantką laktacyjną, Ewą Zielińską.
V Zjazd
Komunikacja w parze
zajęcia online 9.06.2025 17:00 - 20:00 [3 h zajęć]
🟠💬Ten trzeci/ta trzecia. Jak zmieni się Wasza relacja. Na co zwrócić uwagę.
🟠TERAZ MY I ONO.
●Komunikacja w połogu
●💪🏼Narzędzia: ciekawość i empatia: ćwiczenia w parach
●💪🏼Rozpoznawanie i komunikowanie potrzeb i emocji
●💪🏼Przepis na komunikat NVC (non-violent communication)
●💪🏼Tłumaczenie komunikatów na język żyrafy
●💬Jak słuchać z wyrozumiałością
●💬Najczęstsze błędy podczas rozmowy
●💪🏼Ćwiczenie - rozmowa o niedawnym konflikcie
🟠TERAZ JA.
🟠💬Regulacja emocjonalna i przestrzeń dla siebie.
🟠TERAZ MY
🟠💬Przestrzeń dla Waszego związku - jak o nią zadbać z "tym trzecim"?
●Przeszkody w tworzeniu przestrzeni dla związku.
●Oczekiwania wobec siebie i Partnera - jak je rozpoznać i jak je rozumieć.
W tajniki dobrej komunikacji w związku wprowadzi Was psycholożka, w trakcie szkolenia na psychoterapeutkę, doula Pamela Kucińska.
VI zjazd Pierwsza Pomoc Pediatryczna
12.06.2025 17:00 - 20:00 [3 h zajęć]
🟠Zasady bezpieczeństwa w codzienności z niemowlętami. O co zadbać w domu, podczas opieki nad dzieckiem. [teoria]
🟠💪Zasady postępowania w miejscu wypadku i po zdarzeniu się wypadku. [teoria + ćwiczenia]
🟠💪Resuscytacja krążeniowo-oddechowa RKO u niemowląt
[ćwiczenia praktyczne na manekinie]
🟠💪Pierwsza pomoc niemowlęciu przy zakrztuszeniu/zadławieniu/SIDS
[ćwiczenia]
VII Zjazd Problemy i dobre praktyki w karmienie piersią
28.06.2025 09:00 - 12:30 [3,5 h zajęć]
🟠💬Wskaźniki Skutecznego Karmienia, czyli skąd masz wiedzieć czy wszystko jest ok. [Teoria, Rozmowa]
🟠💪🏼Pozycje do karmienia. Czy warto/trzeba mieć rogal, poduszkę? [Ćwiczenia]
🟠💬Problemy w laktacji - po czym rozpoznać, jak reagować? [Teoria, Rozmowa]
w praktyczną stronę karmienia piersią wprowadzi Was położna Ania Bazydło, IBCLC (Międzynarodowa Dyplomowana Konsultantka Laktacyjna)
Instrukcja obsługi niemowlęcia
28.06.2025 13:00 - 15:00 [2 h zajęć]
🟠💪Prawidłowe przewijanie, podnoszenie, odkładanie [ćwiczenia]
🟠💪Jak nosić? Jak układać? [ćwiczenia]
🟠💬Jakie łóżeczko, bujaczek, materacyk? [Teoria, rozmowa]
🟠💬Co jest normalne a co powinno zaniepokoić? Czyli najczęstsze niepokoje zgłaszane przez Rodziców w gabinecie fizjoterapeuty dziecięcego. [Teoria, rozmowa]
Zajęcia z fizjoterapeutką dziecięcą, Anią Timmler-Turowską.
Opieka po porodzie
Urodziliście! To wspaniała nowina! Napisz do nas, jak się czujecie.
Od tej pory zaczyna się nasz kontakt via WhatsApp.
Każda para ma przypisaną Położną, doradczynię i IBCLC, która czuwa tylko nad Wami i świetnie orientuje się w Waszej sytuacji.
Wsparcie via WhatsApp przez 4 tygodnie od porodu
Od momentu porodu jesteśmy w stałym kontakcie na WhatsApp.
Na pytania na bieżąco odpowiada doradczyni laktacyjna, położna, IBCLC - międzynarodowa dyplomowana konsultantka laktacyjna.
- Pomagamy od pierwszych chwil po porodzie - podpowiadamy, jak postępować w określonych sytuacjach.
- Jesteśmy w kontakcie 12 h na dobę, odpowiedź otrzymujesz zwykle od razu lub w ciągu 1-3 h.
- Odpowiadamy na pytania odnośnie Noworodka, Twojego samopoczucia oraz karmienia piersią/odciągania pokarmu.
Wizyta patronażowa
W ciągu 1 - 3 dni od wyjścia ze szpitala odwiedzi Was położna na wizytę patronażową.
- Badanie i ważenie Noworodka,
- Sprawdzenie wędzidełka,
- Zaopiekowanie się Mamą: sprawdzenie szwów, kontrola stanu zdrowia Mamy.
A następnie:
- Nakarmicie z piersi, popracujecie nad techniką przystawienia i pozycją. Nauczysz się karmić w wygodzie i odprężeniu.
- Wykąpiecie, przewiniecie pieluszkę, ubierzecie.
- Jeśli będzie to potrzebne, zarekomendujemy spotkanie z innym specjalistą z dziedziny okołoporodowej.
Wizytę patronażową przeprowadza doświadczona położna środowiskowa, Asia Biegańska. Dzięki specjalizacji z dziedziny pielęgniarstwa neonatologicznego i rodzinnego Asia zapewni Wam najwyższej jakości, zaangażowaną opiekę.
Konsultacja laktacyjna
Między 1 a 6 tygodniem (lub wcześniej, jeśli zajdzie taka potrzeba) po porodzie zobaczymy się w Poradni Laktacyjnej.
Ponownie zbadamy i zważymy Noworodka, a następnie przyjrzymy się karmieniu piersią.
- Sprawdzimy technikę ssania Noworodka.
- Sprawdzimy technikę przystawienia do piersi.
- Zadbamy o wygodne karmienie piersią.
- Przećwiczymy karmienie butelką.
- Przećwiczymy pracę z laktatorem, ustalimy schemat kolekcjonowania pokarmu.